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Corsi Gratuiti di Gestione dello Stress a Milano 2020


Trova il corso gratuito per te

EMDR: sedute individuali per superare il trauma

Equipe Logodinamica SRLS
Attraverso la tecnica dell’EMDR si possono rielaborare i contenuti e i vissuti emotivi dell’evento traumatico, superando in tal modo ricordi, sensazioni sgradevoli ed ansia associate al trauma, favorendo il recupero del benessere psicofisico. Il nostro percorso terapeutico è individualizzato, e prevede una seduta settimanale di circa 1 ora e 30 minuti. Precisiamo che il nostro intervento NON è un corso formativo per psicologi, per tale esigenza occorre rivolgersi all’Associazione EMDR.
Come Superare un Trauma, Psicoterapia, Psicologia, EMDR, terapia EMDR, trauma, gestire le emozioni, paura di comunicare le emozioni, gestione stress, Vincere l'Ansia, Disturbo da Stress Post Traumatico, psicosomatica, Tempo Libero

Milano (Lombardia)Milano (Lombardia)

€ 80,00
(Prezzo orario)

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Star Bene con Me - L'unione tra la mente e il corpo attraverso la musica - Workshop di Psicologia

Equipe Logodinamica SRLS
Seminario gratuito rivolto a tutti coloro che desiderano ottimizzare le proprie risorse energetiche al fine di migliorare le abilità sociali e di adattamento alla realtà quotidiana. Tutto è suono, tutto è frequenza, tutto è energia. L’obiettivo del nostro per-Corso è riscoprire il proprio suono, accordando il corpo che deve ritrovare il suo LA.
Benessere, Psicologia, Musica, Relax, Psicologo, Star Bene, Stress, Depressione, Insonnia, Psicanalisi, suono, Cura del Corpo, Mindfulness, Musicoterapia vibrazionale, Tecniche di Rilassamento, Tempo Libero

Milano (Lombardia)Milano (Lombardia)

Gratis
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Mindfulness: Come Vivere nel Presente e Abbandonare lo Stress

Life Learning
un corso online per vincere lo stress
Mindfulness, crescita personale, gestione stress, Meditazione, Trasformazione Personale, Tempo Libero

Online

€ 29,00
(2 Ore)

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Training Autogeno: Un Metodo Efficace per Rilassarti

Life Learning
un corso online per imparare le tecniche di rilassamento
Training Autogeno, Rilassamento, Tecniche di Rilassamento, Salute e Benessere, gestione stress, crescita personale, Tempo Libero

Online

€ 29,00
(1 Ore)

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Gestione stress, strategie per vivere meglio

UFFICIO TEMPO LIBERO
Corso sulla gestione dello stress
gestione stress, crescita personale, Trasformazione Personale, Benessere, Tempo Libero

Milano (Lombardia)Milano (Lombardia)

€ 160,00
(19 Ore)

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Attacchi d'ansia? Paura di non farcela? Impara come gestire lo Stress!

Grazie alle giuste tecniche è possibile imparare a gestire situazioni altamente ansiogene con calma e sicurezza.

Scopri come gestire lo stress, segui i corsi gratuiti a Milano!

Laboratori: Mindfulness, antistress e musicoterapia contro ansia e depressione

Equipe Logodinamica SRLS
In questi laboratori psicologici estremamente pratici che si terranno a Milano, cerchiamo di offrire al partecipante tecniche antistress che consentono di viver meglio, con una maggiore ottimizzazione delle proprie risorse. Ti aspettiamo ogni sabato dalle ore 10 alle ore 12 e in altri giorni feriali.
Mindfulness, gestione stress, Rilassamento, Tecniche di Rilassamento, Musicoterapia vibrazionale, Tempo Libero

Milano (Lombardia)Milano (Lombardia)

€ 20,00
(2 Ore)

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IPNOSI - Tecniche non convenzionali in campo sanitario

EdiAcademy
Milano 24-25 ottobre 2020 -16 crediti ECM
Ipnosi, Induzioni Ipnotiche, Programmazione Neuro Linguistica - PNL, Psicopedagogia, gestire le emozioni, gestione stress, Insonnia, Vincere l'Ansia, Comunicazione relazionale, ecm per medici, ecm per sanitari, Aggiornamento professionale, Formazione Professionale

Milano (Lombardia)Milano (Lombardia)

€ 330,00
(16 Ore)

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Yoga serale - FEBBRAIO 2020

UFFICIO TEMPO LIBERO
Corso di yoga in sede Cantoni
Yoga, Benessere, Postura, esercizi posturali, Tecniche di Respirazione, gestione stress, Meditazione, Tecniche di Rilassamento, Tempo Libero

Milano (Lombardia)Milano (Lombardia)

€ 170,00
(19 Ore)

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Yoga dinamico - GENNAIO 2020

UFFICIO TEMPO LIBERO
Corso di yoga in sede Cantoni
Yoga, Benessere, Postura, esercizi posturali, Tecniche di Respirazione, gestione stress, Meditazione, Tecniche di Rilassamento, Tempo Libero

Milano (Lombardia)Milano (Lombardia)

€ 170,00
(19 Ore)

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Workshop di Mindfulness & Meditazione col Violino.

Equipe Logodinamica SRLS
Un grande evento che unisce i risultati della Mindfulness con la frequenza del violino. Un concerto meditativo tenuto dalla violinista Tania Camargo Guarnieri. In questa unità l'utente parteciperà in modo attivo mediante tecniche specifiche che lo aiuteranno ad entrare in contatto con le proprie fonti dell'Energia Positiva (Eros) riducendo l'Energia negativa (thanatos). Costo € 20
Mindfulness, Psicologia, Musicoterapia, Meditazione, gestione stress, Vincere l'Ansia, Benessere, Musicoterapia vibrazionale, Aggiornamento professionale, bioenergetica, Tempo Libero

Milano (Lombardia)Milano (Lombardia)

€ 20,00
(2 Ore)

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Yoga diurno - FEBBRAIO 2020

UFFICIO TEMPO LIBERO
Corso di yoga in sede Cantoni
Yoga, Benessere, Postura, esercizi posturali, Tecniche di Respirazione, gestione stress, Meditazione, Tecniche di Rilassamento, Tempo Libero

Milano (Lombardia)Milano (Lombardia)

€ 165,00
(19 Ore)

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Yoga serale - GENNAIO 2020

UFFICIO TEMPO LIBERO
Corso di yoga in sede Colonna
Yoga, Benessere, esercizi posturali, Postura, Tecniche di Respirazione, gestione stress, Meditazione, Tecniche di Rilassamento, Tempo Libero

Milano (Lombardia)Milano (Lombardia)

€ 160,00
(19 Ore)

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Public speaking: un corso psicologico e tecnico. Inizio sabato 18 gennaio 2020

Equipe Logodinamica SRLS
Equipe Logodinamica di Milano presenta un corso di gruppo di public speaking innovativo e mirato per superare l'angoscia di parlare in pubblico. Il corso si struttura in 5 incontri di 2 due ore settimanali che si terranno al sabato, o in altri giorni da concordare con i partecipanti. Costo complessivo del corso € 300
Public Speaking, Paura di Parlare in Pubblico, Comunicazione Efficace, Comunicazione non verbale, Parlare in Pubblico, gestione stress, psicosomatica, Linguaggio non verbale, Tempo Libero, Musicoterapia, comunicazione creativa, comunicazione sociale

Milano (Lombardia)Milano (Lombardia)

€ 300,00

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Yoga dinamico - FEBBRAIO 2020

UFFICIO TEMPO LIBERO
Corso di yoga in sede Porta Romana
Yoga, Benessere, Postura, esercizi posturali, Tecniche di Respirazione, gestione stress, Meditazione, Tecniche di Rilassamento, Tempo Libero

Milano (Lombardia)Milano (Lombardia)

€ 170,00
(19 Ore)

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